Det är dags att ifrågasätta en del enkla vanor och beroenden jag har i vardagen. Små grejer som jag gör eller inte gör. Därför tänkte jag en månad i taget hela 2012 prova att göra någonting mycket mer eller mycket mindre (eller sluta helt) för att se vad jag lär mig av det och hur jag upplever det.
Först ut: 30 dagar utan kaffe
Egentligen är jag ingen stor kaffedrickare. En eller två koppar per dag – helst espresso och aldrig något från en kaffeautomat – innebär ändå att kaffe är viktigt för mig. Men en sak jag märkt är att jag blir grumpy utan en kopp på morgonen och har svårare att sova om jag dricker för sent.
Så den 14:e drack jag sista koppen, sedan dess har jag känt abstinens och begär men mindre för varje dag som går. Och tror jag sovit lite bättre och sparat några minuter vid frukosten.
Nästa grej? Vet inte än….